Pernah gak sih, Kita bangun di pagi hari lalu merasa sangat termotivasi dan memutuskan untuk menumbuhkan kebiasaan baik karena ingin mencapai suatu kesuksesan dalam hidup? Misalnya bangun pagi, menurunkan berat badan, membangun bisnis atau bahkan menulis buku. Kalau kamu menjawab “pernah”, tandanya artikel ini akan sangat membantu kamu untuk memulainya. Mencapai kesuksesan dalam hidup, tentunya memerlukan banyak usaha.
Sayangnya, kebanyakan orang berpikir untuk bisa mencapainya, harus melakukan perubahan-perubahan besar yang melelahkan.
Namun siapa sangka, menurut buku Atomic Habits yang ditulis oleh James Clear menyatakan bahwa untuk menghasilkan perubahan besar, bisa dimulai dari perubahan kecil yang konsisten setiap hari. Di bukunya, James Clear menjelaskan sebuah grafik tentang “1% lebih baik setiap hari”, yang mana pada grafik tersebut mendeskripsikan perubahan kecil yang dilakukan setiap hari akan mendapatkan hasil 37 kali lebih baik dalam setahun.
Komentar (0)